Pensum

benteknik	DTaF-bog	dansk
an-chagi	102	Indadgående spark
ap-chagi	94	Front spark
apchook dollyo-chagi	96	Cirkelspark, hvor der rammes med fodballe
bakat-chagi	103	Udadgående spark
baldeung dollyo-chagi	96	Cirkelspark hvor der rammes med vrist
bandal-chagi	97	Halvmånespark
beodeo-chagi	99	Bøje-stræk spark
biteureo-chagi	97-2	Vridespark
doo-baldangsang chagi	107-2	2 flyvende spark efter hinanden, hvor det første er et "falsk spark"
dwit-chagi	98	Bagud spark
geodeup chagi	109	To spark med samme ben
goolleo-chagi	105	Trampespark
hoory-chagi	101	Sving spark
ieo seokeo-chagi	111	To forskellige spark lige efter hinanden (forskellige ben)
ieo-chagi	111	To ens spark lige efter hinanden (forskellige ben)
jijjigki	28-2	Stamp / tramp / pulveriser
mileo-chagi	100	Skubbespark
momdollyo-chagi	109	Dreje kroppen spark
mooreupchigi	103	Knæspark/slag
naeryo-chagi	102	Nedadgående spark
nakeo chagi	100-2	Krogspark
pyojeok-chagi	111-10,2	Pletspark
seokeo-chagi	109	To forskellige spark lige efter hinanden (samme ben)
twieo baggueo chagi	107-4	Flyvende spark med bagerste ben
twieo ieo-chagi	111-14	Samme spark 2 gange - flyvende
twieo-chagi	106	Flyvende spark med forreste ben
yeop-chagi	95	Sidespark

håndteknik	DTaF-bog	dansk
anpalmok hechyomakki	62-28	Adskilleblokering med indersiden af underarm
anpalmok momtong bakatmakki	62-24	Udadgående blokering med inderside af underarm
ap-chigi (deung jumeok)	84-1	Frontslag (omvendt knoslag)
arae hechyomakki	60-18	Lav sektion "adskille" blokering
arae jireugi	77-3	Slag lav sektion
arae-makki	59-15	Lav sektion blokering
bandae jireugi	76-3	Slag over forreste (samme) ben
baro jireugi	76-2	Slag (modsat arm / ben)
batangson geodureo momtong anmakki		Håndrodsblokering med støtte (modsat arm / ben)
batangson momtong anmakki		Håndrodsblokering (modsat arm / ben)
batangson momtong nulleomakki	67-64	Nedadgående blokering med håndrod
batangson momtongmakki	66-63	Håndrodsblokering i midtersektion
dan-gyo teok jireugi	83-7	Træk med en hånd og udfør slag med den anden hånd mod hage
doo bon momtong jireugi		Dobbelt slag
doo jumeok jecheo jireugi	15-5	Dobbeltslag med knyttet næve med håndfladen opad
eolgul bakatkchigi	85-2	Udadgående slag
eolgul bakatmakki	57-2	Udadgående blokering i høj sektion
eolgul jireugi	77-1	Slag høj sektion
eolgul makki	56-1	Høj sektion blokering
eotgeoreo araemakki	60-19	Krydshåndsblokering i lav sektion
gawi makki	71-10	Sakse blokering
geodeureo araemakki	60-15	Blokering i lav sektion med støtte
geodeureo deung-jumeok eolgul apchigi		Omvendt knoslag i høj sektion med støtte
geodeuro momtongmakki	58-8,1	Blokering i midtersektion med støtte
hansonnal araemakki	64-49	Enkelt knivhåndsblokering i lav sektion
hansonnal eolgul biteureomakki	64-43	Vrideblokering med enkelt knivhånd
hansonnal jebipoom mok-chigi		Slag mod hals (modsat arm / ben)
hansonnal momtong bakatmakki		enkelt knivhåndsblokering
hansonnal momtong yeopmakki		enkelt knivhåndsblokering til siden
jebipoom mok-chigi	90-2	Slag mod hals - Svaleteknik
kaljebi	24	Slag/stik mod hals
me jumeok arae pyjeokchigi		Pletslag i lav sektion
me-jumoek momtong naeryo-chigi	86-17	Nedadgående slag med ydersiden af knyttet hånd
momtong anmakki	59-11	Midter sektion blokering (modsat arm / ben)
momtong bakatmakki	58-8	Udadgående blokering i midter sektion
momtong hechyomakki	59-13	Udadgående adskilleblokering
momtong jireugi	77-2	Slag midter sektion
momtongmakki	59-10	Midter sektion blokering
mooreup keokki	24	"Knække knæ"
oe-santeul makki	71-8	En hånds bjergblokering
palkoob olryochigi	89-43	Opadgående albuestød
palkoop dollyo-chigi	89-44	Cirkel albueslag
palkoop naeryochigi	89-45	Nedadgående albuestød
palkoop pyjeok-chigi	89-48	Albue pletslag
palkoop yeop chigi	89-47	Albuestød til siden
pyeonsonkeut jechyo-chireugi	18-6	Fingerstik med håndfladen opad
pyeonson-keut seweo chireugi	91-1	Fingerstik med lodret håndstilling
pyojeok-jireugi	82-3	Pletslag
sonnal araemakki	63-36	Knivhåndsblokering i lav sektion
sonnal eolgul anchigi	87-20	Slag med knivhånd i høj sektion
sonnal eolgul bakat-chigi	87-21	Udadgående slag med knivhånd
sonnal momtongmakki	62-29	knivhåndsblokering
yeop-jireugi	78-1	Sideslag

stand	DTaF-bog	dansk
ap-koa-seogi	47	Forlæns krydsstand
apkoobi	42	Lang stand
apseogi	40	Kort stand
beom-seogi	44-16	Tigerstand
dwichook-moa-seogi	45-2	Stand med samlede hæle (hilsestand)
dwit-koa-seogi	47	Støttestand (baglæns krydsstand)
dwit-koobi	43	Sidestand
gibon-joonbi-seogi	50-1	Klarstand ved grundteknik
joochoom-seogi	38	Hestestand
moa-seogi	45-1	Samlet fødder stand
na-chooeo-seogi	38	Dyb stand
naranhi-seogi	35	Parallel stand
oen-seogi	36	Venstre stand
oreun-seogi	36	Højre stand
poom seogi: bojumeok joonbi-seogi	52-4	Dækket næve retstand
poom seogi: tongmilgi joonbi-seogi	53	Skubbe klarstand
pyeonhi-seogi	37	Hvilestand

teori	DTaF-bog	dansk
Son	16	Hånd
Sonnal	16	Knivhånd
Baldeung	32	Vrist
Dwichook	28	Underside af hæl
Chigi	84	Slag, der kommer fra skulderen
Dollyo		Cirkel
Poom		Grundteknik
Poomse		Sammensatte grundteknikker
DTaF		Dansk Taekwondo Forbund
Hanna		En (1)
Dul		To (2)
Set		Tre (3)
Net		Fire (4)
Il		Første (1.)
Pal	25	Arm
Palmok	26	Underarm (armhals)
An-palmok	26-2	Inderside af underarm
Bakat-palmok	26-1	Yderside af underarm
Balnal	29	Knivfod
Apchook	27	Fodballe
Jebipoom		Svaleteknik
Mok		Hals
Yeop		Side
Tasut		Fem (5)
Sam		Tredje (3.)
WTF		World Taekwondo Federation
ETU		European Taekwondo Union
Deung-jumeok	11	Oversiden af knyttet hånd
Sewoon-jumeok	15	Lodret håndstilling med knyttet hånd
Batangson	22	Håndrod
Son-deung	17	Håndryggen
Son-keut	7-6	Fingerspidserne
Pyeunson-keut	18	Fingerstik
Balbadak	32-7	Fodsål
Chireugi	91	Stikslag
Doo bon		2 eller dobbelt slag
Mileo		Skubbe
Hvad er og betyder “Kihap” ?		Kampråb - Ki = energi, hap = samle
Yusot		Seks (6)
Sah		Fjerde (4.)
Hvad betyder poomse ?		Imaginær kamp (se bilag 3)
Shijak		Begynd/start
Kalyeo		Stop/”Break”
Gyesok		Fortsæt
Mit-palmok	26-4	Undersiden af underarm
Me-jumeok	11	Ydersiden af den knyttede hånd
Palkoop	25	Albue
Dari	33	Ben
Mooreup	7-29	Knæ
Pyojeok		Plet/punkt
Ilkup		Syv (7)
Oh		Femte (5.)
Apchook-moa-seogi	45-3	Tæer samle stand
Anchong-seogi	37	Hvilestand (fødderne indad)
Balkeut	29	Tåspidser
Dwikoomchi	31	Hæl
Mom		Krop
Jodul		Otte (8)
Yook		Sjette (6.)
Pyeon jumeok	12	Kattenæve
Doo jumeok	15	Dobbelt knytnæve
Bo jumeok	52	Dækket næve
Gomson	21	Bjørnehånd
Mo-seogi	39	Spidsstand
Geodeureo		Støtte
Eotgeoreo		Kryds
Gawi		Saks
Ahope		Ni (9)
Jool		Ti (10)
Chill		Syvende (7.)
Bamjumeok	13	Kastanjenæve
Balnaldeung	30	Inderside af fod
mo-joochoom-seogi	39	Spids hestestand
ap-joochoom-seogi	41	Kort hestestand
Teok		Hage
Dangyo		Trække
Santeul		Bjerg
Oe-santeul		Halvt bjerg
Pal		Ottende (8.)
Jibge jumeok	14-6	Pincetnæve
Sonnal deung	17-2	Modsat knivhånd
Gawison keut	19-5	Sakse-fingerstik
Hanson keut	19-6	Enkelt-fingerstik
Moeun-dooson keut	20-7	Dobbelt fingerstik
Moeun-seson keut	20-8	Tre-fingerstik
An-chung-joochoom-seogi	39	Indaddrejet hestestand
Olryeo		Opadgående
Ko		Niende (9.)
Ship		Tiende (10.)
Modeumson keut	21	Femfingerstik
Keokki	24	Knække
Agwison	24	Rundingen mellem tommel- og pegefinger
Kaljebi	24	Benævnelse for slag mod hals med agwison
Je chin pyeonsonkeut	18-3	Håndfladen opad (fingerstik)
O-ja-seogi	44	T-stand
Gyottari-seogi	46	Hjælpestand
Jumeok	8	Knyttet hånd
Jireugi	74	Slag fra hoften m. knyttet hånd
Chagi	93	Spark
Ap		Front
An		Inderside/indadgående
Bakat		Yderside/udadgående
Arae		Lav sektion
Momtong		Midter sektion
Eolgul		Høj sektion
Charyeo		Indtag hilsestand
Kyeongne		Hils (buk)
Joonbi		Indtag klarstand
Keuman		Stop og indtag startposition
Dirro dorra		180 graders vending
Zuu		Hvil/slap af
Do bok		Taekwondo dragt
Do jang		Taekwondo træningssal
Toga-nim		Træner under 1. dan
Kyosa-nim		Træner 1-3 dan
Sabum-nim		Træner 4. dan og mere
Kukki jedeharjo kyeongne		Hilsen til flag
Hvad betyder Taekwondo		“Fod-spark-næve-systemet”